Je suis là pour vous aider en tant que Sophrologue Caycédienne, avec votre bien-être comme priorité. Je serai heureuse de vous accompagner et de vous transmettre des techniques que vous pourrez ensuite utiliser en toute autonomie.

Au cours d’une séance, nous travaillerons l’harmonisation de votre esprit avec votre corps, la pensée positive dans une vision objective, le renforcement de votre personnalité ainsi que la gestion de vos émotions, notamment celles négatives.

Nous aborderons aussi la confiance en soi, la gestion du stress, de l’anxiété et des craintes. Mon objectif est de vous permettre de prendre votre envol en totale autonomie.

Langue parlée : FR