Musique cohérence cardiaque & calme mental
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13,90 €
Cohérence cardiaque : musique de respiration pour retrouver le calme mental. Un album d’1h au rythme doux et régulier, pensé pour accompagner la respiration, apaiser le mental et installer une atmosphère stable. Idéal pour une pause, une routine quotidienne ou un moment de recentrage.
Écouter un extrait :
Description
Respiration — Cohérence cardiaque & calme mental
Cet album a été conçu pour soutenir une respiration plus posée grâce à une ambiance sonore douce, régulière et non intrusive. Il aide à installer un cadre apaisant, propice au recentrage et au retour au calme.
Pour qui ?
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Pour celles et ceux qui pratiquent la cohérence cardiaque ou des exercices de respiration
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Pour créer une atmosphère stable lors d’une pause, d’un moment de calme ou d’une routine bien-être
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Pour accompagner un retour au calme sans sur-stimulation
Ce que vous recevez
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1 album audio d’environ 1 heure
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Fichier(s) au format MP3
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Téléchargement immédiat après achat
Conseil d’écoute
Pour une immersion optimale, privilégiez une écoute au casque ou avec des enceintes de bonne qualité. Gardez un volume modéré : l’album est conçu pour accompagner l’ambiance sans s’imposer.
Format : MP3 – Téléchargement immédiat – lecture sur ordinateur, tablette et smartphone.
