Les bienfaits de l’hypnose thérapeutique au Luxembourg L’hypnose thérapeutique au Luxembourg s’inscrit dans le champ des thérapies dites brèves. Contrairement à l’image d’Épinal souvent associée à l’hypnose de spectacle, ici, il n’est pas question de manipulation ou de perte de contrôle.…
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Art‑thérapie au Luxembourg : comment s’exprimer sans parler Certaines émotions sont trop lourdes pour être mises en mots. Certaines personnes, à certaines périodes de leur vie, n’arrivent plus à parler, ou ne le veulent pas. Traumatisme, dépression, troubles du spectre…
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Coaching de vie ou psychothérapie : comment choisir au Luxembourg ? Vous hésitez entre un coach de vie et un psychothérapeute ? Vous cherchez une aide avec un(e) thérapeute confirmé(e) pour avancer dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Cette…
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Thérapie interpersonnelle au Luxembourg : définition et trouver un thérapeute La thérapie interpersonnelle au Luxembourg est une approche psychothérapeutique encore méconnue mais efficace, centrée sur les relations sociales et les émotions. Elle est particulièrement recommandée en cas de dépression, d’anxiété ou de…
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Gérer l’anxiété avec la sophrologie au quotidien L’anxiété touche aujourd’hui un nombre croissant de personnes. Qu’elle soit passagère ou chronique, elle altère la qualité de vie, nuit au sommeil, et provoque souvent un sentiment d’épuisement. Face à cette réalité, de…
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Quelle thérapie douce choisir contre le stress, la fatigue et les douleurs Dans notre vie quotidienne, il est courant de ressentir stress, fatigue ou douleurs physiques qui peuvent sérieusement impacter notre bien-être. Pour y remédier sans recourir systématiquement aux médicaments, les thérapies douces…
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