Gestion des émotions : pourquoi consulter un thérapeute ? Nos émotions sont des signaux précieux, mais lorsqu’elles deviennent envahissantes ou incontrôlables, elles peuvent perturber notre quotidien. Colère soudaine, tristesse persistante, peur irrationnelle ou anxiété chronique sont autant de signes d’un…
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Thérapies pour enfants et adolescents au Luxembourg : guide complet Accompagner les plus jeunes dans leur développement personnel, émotionnel et social est essentiel pour leur bien-être et leur réussite future. Face aux défis de la croissance, du stress scolaire, des…
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Thérapie brève au Luxembourg : surmonter rapidement un blocage Certains blocages personnels ou professionnels peuvent devenir envahissants et nous empêcher d’avancer. Stress récurrent, phobie, angoisse inexpliquée, difficulté à prendre une décision ou à faire un deuil : autant de situations…
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Thérapie interpersonnelle au Luxembourg : définition et trouver un thérapeute La thérapie interpersonnelle au Luxembourg est une approche psychothérapeutique encore méconnue mais efficace, centrée sur les relations sociales et les émotions. Elle est particulièrement recommandée en cas de dépression, d’anxiété ou de…
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